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Acheter anavar au le gosier, objectif 100 tractions


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Le but est de parcourir la pyramide de répétitions dans un sens puis dans l’autre. 5-50-5 abdos sit-ups (+5 répétitions à chaque tour). 9-11 tractionsJour 1120 secondes entre les séries (ou plus)Jour 4120 secondes entre les séries (ou plus)Série 13Série 15Série 25Série 28Série 33Série 35Série 43Série 45Série 5max (minimum 5)Série 5max (minimum 8)1 jour de pause minimum1 jour de pause minimumJour 2120 secondes entre les séries (ou plus)Jour 5120 secondes entre les séries (ou plus)Série 14Série 16Série 26Série. FOR TIME : 100 Tractions / 100 P Objectif 100 tractions, winstrol only cycle reddit - Acheter des stéroïdes anabolisants légaux Objectif 100 tractions NON, pas de kipping pull ups avant de savoir faire 2-3 tractions strictes. Objectif : 50 tractions d’affilée. Les tractions sont un excellent exercice pour gagner en masse musculaire sur l’ensemble du haut du corps ainsi que pour booster tes performances dans ton sport. Les bras doivent rester droits jusqu’à la fin. 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